端午佳节作为中华民族重要的传统节日，承载着深厚的历史文化积淀与丰富的民俗内涵。其诸多习俗不仅是节日的点缀，更是鲜活的教育载体，传递着先人的智慧、集体的记忆与民族的精神。
赛龙舟是端午最具活力的习俗之一。这项活动起源于对古代诗人屈原的纪念，如今已演变为一项融合体育竞技与团队协作的集体仪式。鼓声震天，舟桨齐动，参与者需心往一处想，劲往一处使方能争先。此习俗生动诠释了“同舟共济”的协作精神，于激昂的角逐中潜移默化地教导人们团结与拼搏的价值。它让观者与参与者共同体验集体力量的磅礴，感悟目标一致的重要性。
佩香囊与挂艾蒿菖蒲，则体现了古人顺应天时、防病禳灾的生活智慧。农历五月，暑热渐盛，蚊虫滋生，被视为“毒月”。智慧的先民便利用天然草本植物，制成香囊佩戴，或将艾蒿、菖蒲悬挂于门楣，以其特殊气味驱避虫害、清新空气。这一习俗蕴含着中华文化中“天人合一”的哲学思想，教导后世子孙应敬畏自然、顺应时节，并善用自然馈赠以保障健康，是传统生态观与卫生观的朴素实践。
食用粽子是端午最普遍的味觉记忆。以箬叶包裹糯米与馅料，再用细绳扎紧，蒸煮后清香扑鼻。粽子的制作过程，从选叶、泡米、包裹到蒸煮，每一步都需耐心与巧思。它不仅是缅怀先贤的祭品，更是家庭亲情凝聚的纽带。一家人围坐包粽，长辈向晚辈讲述屈原的故事与端午的由来，手艺与文化便在指尖与言语间代代相传。这小小的粽子，包裹的是家的味道，传承的是孝亲敬祖、不忘根本的伦理教化。
饮雄黄酒与系五彩丝线，则寄托着对平安健康的深切祈愿。古人认为雄黄可驱蛇避毒，以酒调和，点涂孩童额间或浅酌，寓意祛除邪祟。五彩丝线象征五行，系于腕上，直至雨后抛入河中，寓意疾病随水流去。这些习俗虽带有古老的信仰色彩，但其核心是对生命的珍视与对家人安康的质朴祝福，教育人们要关爱生命、呵护幼弱。
纵观端午各项习俗，它们绝非简单的仪式复刻，而是承载着道德观念、自然认知、历史记忆与生活美学的文化密码。在当代社会，传承端午习俗，其教育意义在于引导人们，特别是青少年，在亲身体验中感受传统文化的温度，理解习俗背后的历史渊源与精神内核。这有助于培养文化认同感，增强民族凝聚力，让古老的智慧在新时代继续滋养民族心灵，实现真正意义上的文化传承。